以下是一些大学生可以尝试的自制营养价廉的美食方法： 1. 煮汤：煮一锅营养丰富的汤，可以加入各种蔬菜、鸡胸肉或者鱼肉等。这种做法既简单又能够提供丰富的营养。 2. 自制三明治：使用全麦面包，搭配瘦肉、生菜、番茄等蔬菜，再加上一些低脂酱料，就能够制作出营养均衡的三明治。 3. 炒饭或炒面：用米饭或面条搭配一些蔬菜和蛋类，加上一些调味料和少量油，可以做出简单又美味的炒饭或炒面。 4. 沙拉：使用新鲜的蔬菜和水果，加上一些坚果或者蛋类，再搭配低脂酱料，就能制作出营养丰富的沙拉。 5. 自制果汁：将新鲜水果榨汁，可以制作出健康的果汁，既满足口感又提供营养。 6. 豆类食物：豆类是廉价且富含蛋白质的食物，可以尝试煮豆类汤、炒豆芽或者做豆浆等。 7. 自制酸奶：购买一些优质的酸奶发酵剂，在家使用牛奶或豆浆发酵，可以制作出健康的自制酸奶。 8. 煎蛋：蛋类是便宜且营养丰富的食品，可以尝试煎荷包蛋、煎蛋饼或者蒸蛋。 9. 闷煮菜肴：将蔬菜和少量瘦肉放入锅中，加入适量的水，闷煮一段时间，可以制作出简单的菜肴，同时保留了蔬菜的营养。 10. 自制粥：用大米或者杂粮熬制粥，可以添加一些鱼肉、蔬菜或者鸡蛋，既营养又易消化。 大学生可以根据自己的口味和经济情况选择适合自己的食谱，并且在购买食材时可以多考虑价格实惠的选项，合理搭配食材，以满足营养需求。
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给男友的备注英文
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沁园春长沙下片写了怎样的一群人？
《沁园春•长沙下》是毛泽东在1927年秋天写的诗。这首诗主要描述了当时长沙的景色和一群勇敢、坚强的进步青年。以下是根据诗中的内容可以推测出来的一群人的特点： 1. 青年学生：诗中提到了“沅湘青年”、“踏遍青山人未老”等，可以看出这是一群满怀激情和活力的学生。他们脑中充满了追求进步和改变的思想，他们自信、坚毅，有着强烈的责任感和使命感。 2. 革命志士：诗中多次提到了“黄鹤楼中吹玉笛”的“楚国弦歌声漫过，碧云冉冉蘅皋秋”，暗指他们是为了革命事业而奋斗的人。他们无私地为人民、为国家，积极投身于革命活动，在行动中展现出勇敢和坚定的品质。 3. 爱国者：诗中提到了“渐与猿声啸”的“传人抱火旋风去，祓禊神山水病逝”，暗指他们是有着爱国情怀的人。他们心怀家国大义，不畏艰险，敢于献身，为了国家的独立和民族的振兴而奋斗。 总之，根据《沁园春•长沙下》中的描写可以看出，毛泽东所描绘的是一群热爱祖国、勇往直前，为了实现革命事业不惜付出一切的伟大人物。他们是当时长沙的希望和力量，代表了一个时代的精神和激情。
舍韦德：说实话，中国本土球员的表现超出了我的预期，他们打得很好。,事实上，周一围之前曾与女演员童蕾谈过5年恋爱，据说期间他曾多次向对方求婚，但均被拒绝，理由是“再等等”，没想到却直接等到了分手。
