专注有问必答平台-在家也能做大厨，鲍鱼炖汤，潮汕人餐桌上常见的一道汤，做法简单

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上火了 流鼻血怎么办

上火导致流鼻血可能是黏膜出血的表现，以下是一些应对措施： 1. 首先，要保持冷静。坐下来，保持正直的姿势，不要弯腰或仰头，以防血液倒流到喉咙引起咳嗽。 2. 用纸巾或干净的纱布轻轻捏住流血的鼻孔，然后用力夹住鼻孔10-15分钟。这样可以有效地给鼻子留出足够的时间来停止出血。 3. 同时可以用冰块或湿毛巾敷在鼻梁上，有助于收缩血管，减轻鼻子的流血情况。 4. 避免剧烈运动或用力擤鼻子，以免再次刺激鼻腔。 5. 如果鼻子仍然持续流血，或者流血时间超过20分钟，建议就医寻求专业帮助。 另外，预防上火可以通过以下方式来避免： 1. 饮食要注意清淡，避免辛辣刺激性食物，少吃油炸食物和煎炸食品。 2. 多喝水，保持充足的水分摄入，有助于体内毒素的排除。 3. 适量运动，保持身体健康，增强免疫力。 4. 充足睡眠，避免过度疲劳。 5. 心情要保持愉快，避免过度紧张和压力。 如果情况严重或症状持续不缓解，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。

”， 本文转自：拂晓报 全市工业绿色制造体系取得新突破 5家企业入选“国字号” 本报讯 近日，工业和信息化部公布2023年度绿色制造体系名单。

10个小时还能测出酒驾吗

在喝过酒之后，血液中的酒精含量会逐渐降低。通常情况下，身体每小时可以代谢掉约0.015%到0.02%的酒精。因此，如果你在喝酒后等待10个小时，血液中的酒精含量可能已经明显降低到不会超过法定的酒驾标准。 然而，需要注意的是，具体的酒精含量和身体代谢酒精的速度会因个体差异而有所不同。此外，其他因素，如体重、喝酒的种类和数量以及饮酒过程中是否有饮食等，也会对酒精代谢产生影响。 为了确保安全驾驶，最好遵守当地的法律规定，并在饮酒后等待足够的时间，或使用专门的酒精测试仪器来确定自己的酒精含量。保持清醒和安全是最重要的，不要酒后驾驶。

《异人之下》饰演夏禾。，安帅只参加了教练会议，不会参加稍后的裁判会议，因为这场会议和皇马的训练在同一时间开始。

有没有必要对孩子进行挫折教育？

挫折教育是一种教育方式，通过让孩子面对困难、失败和挫折，来培养他们的逆境应对能力、自我调节能力和坚韧精神。因此，对孩子进行挫折教育是有必要的，原因如下： 1. 培养逆境应对能力：生活中不可避免地会遇到各种挫折和困难，通过面对挫折，孩子可以学会找到解决问题的方法，提高他们的逆境应对能力，更好地适应未来的生活。 2. 培养自我调节能力：挫折教育可以培养孩子的自我调节能力，让他们面对困难时能够冷静思考、控制情绪，并寻找解决问题的办法，而不是依赖他人或逃避问题。 3. 培养坚韧精神：通过经历挫折，孩子能够学会坚持不懈、永不放弃，并且从失败中吸取教训，不断成长和进步。这种坚韧精神将成为他们取得成功的重要品质。 4. 塑造独立人格：挫折教育可以帮助孩子培养独立的人格。他们将学会自己去解决问题并承担责任，逐渐成为独立自主、自信的个体。 然而，应该注意的是，挫折教育需要适度和因材施教。家长和教育者需要根据孩子的年龄、能力和性格特点，灵活采取挫折教育的方式和方法，避免过度施压或导致消极影响。

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